EDUCACION FISICA SEMANAS 29 Y 30

  RECUPERACION DEL SEGUNDO PERIODO

          Para realizar la recuperación del segundo periodo, debe realizar del blog desde la semana                19  hasta la 30 en el cuaderno y sustentarlo cuando lo entregue entre la semana 31 y 32.

 TEMA:                                  ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO EN GIMNASIO

OBJETIVOS:

Conocer y diferenciar el entrenamiento de fuerza en circuito por bases.

VIDEO DE UN ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO EN  CIRCUITO

Tarea: 

Observar con detenimiento el video y entender como se realiza un entrenamiento por bases.

Escribe en tu cuaderno o diseña un entrenamiento en circuito.